Auszeit-Ottersberg

Raum für Massage und Entspannung

Entspannungskurse

Die nächsten Kurse beginnen jeweils am 13. September 2018

Locker vom Hocker  

9-9.45 Uhr

 5x45 Minuten

35 €

Schwangerschaft

10.30-11.30 Uhr

 5x60 Minuten

55 €

Erwachsene

19-20 Uhr

 5x60 Minuten  

55 €

Erwachsene fortgeschritten

20.30-21.30 Uhr

 5x60 Minuten 

55 €

Entspannt im Schulalltag

Am 12. Oktober von 10-11.30 Uhr biete ich für Schüler aus den Klassen 4-7 eine Auszeit zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit an.

Am 12. Oktober findet der Kurs für die Schüler ab der 8. Klasse von 14-15.30 Uhr statt.

Die Teilnahmegebühr beträgt 15 €


Entspannungsabend für Groß mit Klein

Am 28.September, 2.November und am 4.Januar 2019 biete ich von 19-20.30 Uhr       (Dauer 90 Minuten) einen gemeinsamen Entspannungsabend für Väter oder Mütter         und einem Kind an. Die Teilnahmegebühr für einen Abend beträgt 25 €

Workshop für Kids

Am 11. Oktober von 9.30-12 Uhr findet ein Herbstworkshop statt. Wir gehen nach draussen , basteln mit Naturmaterialien und entspannen uns!                                           Die Teilnahmegebühr beträgt 25 €


„Sei im Einklang mit dir selbst!“- Klangabend im Kneipp-Yogazentrum

Termine: 14. September, 19. Oktober, 16. November und 7. Dezember Uhrzeit: 19.30 bis 21 Uhr im Yogazentrum Am Wiestebruch 2 in Ottersberg Teilnahmegebühr pro Abend/Person 10 €

Damit du dich gut entspannen kannst, kleide dich bequem und bring dir kuschelige Socken, ein Kissen und eine Decke mit.